子どもがもうすぐ小学校に上がります．
小学校はお昼寝の時間もないし，子どもにとっては生活環境がハードになるから，夜は遅くとも9時に寝かせなきゃまずい，という話をあちこちから聞きます．
現に，最近の「保育園でお昼寝なしday」には，子どもが荒れています．ちょっとしたことですぐ泣いたりキレたり怒ったりします．
だから，夜9時までに寝られるようにするには，どのように生活を設計すればよいのか？ ということを真剣に考え始めました．
答えは簡単で，「なるべく早く帰宅する」ことと，「帰宅してから寝るまでの作業を効率的に行う」の2点に尽きます．
後は，それをどう個別のタスクとしてブレークダウンし，実行するかなのですが．
とりあえず，会社を出る時間が遅れないように，アラームをセットしてみました．
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