◆そうか，これが太る原因かぁ… いやぁ，それはともかく，よく歩きました．もう，これで数kgはやせたはずっ！ やはり，運動の後は栄養を摂らねば！ ということで，くたくたの体にムチを打ち，家に帰って栄養満点の「（と）スペシャル餃子」を作りました．あ〜，にんにくの香りがたまりません．そして，餃子と言えばビール．はぁ，運動の後のビールは格別ですな．
その日は，材料を多く買い込んでしまったので，70個くらい餃子ができてしまいました．そして，焼いている先から，なくなってしまったのでした． はっはっはっ，そりゃ，太るはずだわ（注：70個すべて全部を自分ひとりで食べたわけではありません．ホントです．ホントだって!）． ◆『1日10000歩を東海道で楽しもう！』 プレゼント・コーナー さて，今回はウォーキングと本シリーズの内容にちなんで，歩数計『東海道五十三次を歩こう！』を1名の方にプレゼントいたします．ちょっと体脂肪が気になる方も，またそうでない方も，「スポーツの秋」ということで，心地よい秋風の中を歩いてみてください．
プレゼントご希望の方は，組み込みネットへのご感想，送付先住所，氏名，電話番号，メール・アドレスをお書きのうえ，ご応募ください．あて先は， Webmaster@kumikomi.net ただし，Subject(件名)は『1日10000歩を東海道で楽しもう！』としてください．（応募〆切10月24日） 当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます．
[メルマガ編集担当（と）]
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